09:50

Clatite cu banane, fructe de padure si tahini de cacao

by , in

Ingrediente:
  • 200g faina grau intreg ( sau alba)
  • 1 ou mare
  • 350 ml lapte de cocos (sau lapte de vaca)100g unt
  • 1/2 indulcitor stevia ( sau 3 linguri de zahar)
  • un praf de sare
  • pentru umplutura : banane, fructe de padure si tahini de cacao 
13:57

Reteta- Briose simple si pufose

by , in




Ingrediente:
  • doua cani de faina
  • 3 linguri de zahar
  • 1 lingurita praf de copt
  • 1 /2 lingurita sare
  • 1 cana de lapte
  • 1lingurita de cacao
  • 1 zahar vanilat
  • 1 large egg (or 2 medium)2 oua
  • 100 g unt

04:46

Reteta -Sandwich cu somon si avocado

by , in

Igrediente:

-1 chifla (eu am folosit una cu seminte)
-1ou fiert tare
-1/2 avocado
-50 g somon afumat
-crema de branza
-lamaie

04:42

Reteta - Painici sau chifle de casa

by , in


Ingrediente:
  • 500 g faina
  • 1pahar lapte
  • 1/2 pahar apa minerala
  • 1 lingurita otet
  • 1 pachet de drojdie uscata
  • 2 linguri de zahar
  • 1 lingurita de sare
  • 100g unt
04:02

Reteta : Orez cu legume

by , in





Ingrediente:
  • 100g orez
  • 400 ml supa de pui (sau apa)
  • 1 jumatate de dovlecel
  • 1 ardei gras
  • 1 morcov
  • 1 ceapa
  • ulei
  • sare

03:13

Reteta -Frigarui de pui cu sos de iaurt

by , in

Ingrediente
 
Pentru frigarui:
  • un piept de pui
  • 10 ciuperci medii
  • 2 cepe mari
  • 1 lamaie
  • 4 catei de usturoi
  • 3 linguri ulei de masline
  • rozmarin
  • sare
  • piper
13:19

Biscuiti cu migdale si tahini (biscotti)

by , in

       Ingrediente:
  • 280g faina
  • 150g unt
  • 100g zahar
  • 3 linguri pasta de tahini cu cacao
  • 150g migdale
  • 2 linguri de lapte
  • un praf de sare
11:39

Reteta - Chec aperitiv

by , in

Ingrediente:

  • 250g faina
  • 50g masline
  • 50g porumb boabe
  • 80g cascaval
  • 3 oua
  • 1 gogosar murat
  • 200 ml lapte batut sau iaurt
  • 1 praf de cop
  • 50 g unt
  • sare
08:30

Reteta - Supa cu legume si paste

by , in

Ingrediente: 

  • 2 linguri ulei de masline
  • 1 jumatate de telina mica
  • 1 morcov mic
  • 40 g porumb ( eu am ales congelat)
  • 1 ceapa mica
  • 1 ardei gras mic
  • 10 pastai de fasole verde
  • 300 g paste (fine)
  • 1 litru de apa
  • sare


08:25

Reteta - Salam de biscuiti cu stevia

by , in

Ingrediente:

  • 300 g  biscuiti
  • 50 g mix nuci (arahide,caju,fistic si migdale)
  • 1 lingurita de rom
  • 1 jumatate de lingurita de stevia (indulcitor)
  • 150 ml lapte
  • 50 g unt
  • 2 linguri nesquick sau cacao
06:54

Pasta carbonara

by , in

      

   Ingrediente pentru 2 portii:


  • o lingurita ulei de masline
  • 60 g bacon afumat
  • 200 g spagetti
  • 1 galbenus de ou
  • 50 de grame parmezan ( sau branza pentru paste)
  • 1 cutie smantana pentru gatit 15%

My Instagram